Trainingsumfang KW 15
In KW 15, die ja mit 4 Arbeitstagen recht angenehm war, habe ich 15 Stunden Training zusammen bekommen. Schwerpunkt lag mit 4 Ausfahrten auf Radtraining und ein langer Lauf mit 2 Stunden war noch dabei.
Schwimmen kam diesmal imfpungsbedingt zu kurz und auch am Sonntag ließ ich das Training nach unserem Ausflug zum Cocoon-Club in Frankfurt ausfallen 
Diese Woche stehen alle 3 Disziplinen im Trainingswochenplan. Da aber am Wochenende (Freitag - Sonntag mittag) eine jobbedingte Klausur ansteht, werden die Radausfahrten bisschen kürzer ausfallen.