Sub 10:30

Gestern vormittag war ich am schönen Wörthsee um dort meinen ersten Triathlon-Wettkampf nach Roth zu bestreiten. Es stand die olympische Distanz über 1,5-40-10 an.

Gebraucht habe ich insgesamt 2:30,53 Stunden und das war für Platz 99 (mit Startnummer 333) in der Männerwertung gut.

Um 5:30 Uhr hat mein Wecker geklingelt und ich hörte bereits, dass es draußen richtig schön regnete, was der Motivation wenig hilfreich war Kurz gefrühstückt, Zeug + Rad im Auto verstaut und auf den Weg nach Steinebach am Wörthsee gemacht. Mittlerweile hatte es zu regnen aufgehört und es kam langsam blauer Himmel durch. In Steinebach stand dann direkt hinter der Wechselzone eine schön große Wiese als Parkplatz bereit. Geparkt und es fing wieder an zu regnen. Meine Startunterlagen geholt und mich wieder zurück zum Auto begeben. Es regnete weiter. Mit meiner Startnummer 333 war ich in der dritten und somit letzten Startgruppe, die um 8:50 ins Rennen geschickt werden sollte.

Bis 8:00 Uhr musste das Rad eingecheckt sein und als ich das machte, hörte es auf zu regnen und es riß sogar bisschen auf. Nach dem einchecken habe ich mich auf den Weg zum Schwimmstart gemacht, wo ich mit Robert und Andreas noch zwei Triathleten des MTV Pfaffenhofen getroffen habe.

Um 8:50 Uhr ertönte dann der Startschuss zum Schwimmen, was mit 34:32 Minuten eine einzige Katastrophe war. Gut, ich bin eh nicht der beste Schwimmer, aber gestern kam dann noch einiges zusammen:

- Da der Wörthsee gestern vormittag noch 23,5 Grad hatte, war NEOVERBOT!

- Es ging ein schön frischer Wind, der den See schön in Bewegung hielt –> Wellen!

- Erst ging es 500 m auf den See raus und ich fand gleich zu Beginn gute Füße, denen ich hinter her geschwommen bin. Und trotz ständigem auf und ab aufgrund der Wellen, kam ich in einen guten Rhythmus. Nach der ersten Boje mussten wir parallel zum Ufer schwimmen und ich als “Rechtsatmer” habe dann innerhalb von 10 Armzügen zweimal richtig kräftig Wasser geschluckt, was zu Hustenanfällen geführt hat und die “Füße” waren natürlich weg.

- Ich war seit Roth auch erst wieder 1x bem Schwimmen und das war auch mehr planschen

Schlussendlich raus ausm Wasser und dann stand ein schön langer Lauf fast durch ganz Steinebach an, um in die Wechselzone zu kommen. Wechsel lief, wie immer bei mir, recht gemütlich und dann rauf aufs Rad.

Auch wenn ich gestern nicht die Beine der letzten drei Trainingsradausfahrten hatte, lief es eigentlich ganz gut und ich konnte doch mehrere Teilnehmer überholen. Insgesamt habe ich für die 40 Kilometer 1:12 Stunden gebraucht, wobei hier beide Wechselzeiten mit drin sind.

Abschließend gings auf die Laufstrecke und dort hatte ich eigentlich sehr gute Beine, nur das Laufen auf groben Wald- und Wiesenwegen ist nicht wirklich meines. Die 10 Kilometer lief ich dann in 44:09 Minuten auf einer doch recht welligen Laufstrecke.

Eigentlich wollte ich unter der 2:30 Stunden Marke bleiben und das wäre gestern durchaus drin gewesen. Trotzdem bin ich mit dem Wettkampf, der sehr gut organisiert war, durchaus zufrieden, auch wenn ich mir doch bisschen mehr erhofft hatte. Dann fallen halt die 2:30 in Regensburg.

This entry was posted on Montag, Juli 23rd, 2007 at 8:20 am and is filed under Sport, Triathlon. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.