Archive for Dezember, 2007

1,2,3-Test Test

Freitag, Dezember 28th, 2007

Gestern war es endlich soweit. Meine neuen Kompressionssocken wurden einem ersten Test unterzogen. Um nicht aufzufallen, habe ich sie aber unter der langen Lauftight versteckt ;-)

Der Verkäufer meinte, man solle sich langsam an die Dinger gewöhnen und beim erstenmal vielleicht so 5 km laufen. Ich habe mich natürlich nicht daran gehalten und war gestern ca. 50 Minuten an der Isar unterwegs. Gleich nach dem Anziehen habe ich von den Socken nicht wirklich was gemerkt. Erst so nach ca. 3-4 Minuten beim laufen merkt man, bzw. merkte ich, dass die Socken doch sehr eng um die Wadln liegen. Das führte auch dazu, dass ich eigentlich doch ziemlich lange ziemlich hölzern und gestelzt gelaufen bin. Erst zum Ende raus wurde das laufen mit den Socken aber dann angenehmer. Anscheinend hatte ich mich da an den Druck gewöhnt.

Heute morgen nach dem Aufwachen habe ich aber in meinen Waden nix gespürt vom gestrigen Lauf. Aber für eine erste Bewertung ist es noch zu früh, da schon noch 2-3 Laufeinheiten mit Socken anstehen, um sich an diese gewöhnen zu können.

Material

Donnerstag, Dezember 20th, 2007

Dass Triathleten Materialfetischisten sind habe ich an anderen Stellen bereits des Öfteren erwähnt. Nachdem ich mir letztes Jahr ein neues Rad und heuer im September noch 2 neue Fahrradhelme (Straße, Aero) gekauft habe, ist es in letzter Zeit bis auf ein neues Paar Asics GT 2120 etwas ruhiger geworden. Aber nachdem jetzt Weihnachten vor der Tür steht, habe ich mir was gewünscht, was ich mir so eigentlich nicht kaufen hätte wollen.

 Und zwar ein Paar Compression SportSocks von CEP. Auch wenn man damit bestimmt bescheuert ausschaut, bin ich ja doch schon sehr gespannt, ob man auch was in Richtung schneller laufen oder schneller regenerieren merkt. Nachdem diese Socken aber unterm Weihnachtsbaum liegen, komme ich erst nach dem 24.12. zum testen ;-(

Auftakt

Montag, Dezember 17th, 2007

Am vergangenen Wochenende war es wieder soweit. Die erste Skifahrt der Saison stand an und wie in den letzten Jahren auch, war die erste Skifahrt auch wieder das Skilehrer-Training der Naturfreunde Pfaffenhofen.

Wie immer, waren wir in Westendorf und hatten 2 Tage superklasses Sonnenschein-Wetter. Auch schneetechnisch war es ganz gut, da es die letzten Tage noch gescheit hatte, was auch einige mehrere viele Tiefschneefahrten mit sich brachte. Mein Rücken meldet sich heute immer noch ;-)

Höhepunkt war aber gestern gegen mittag, als uns der Lift nicht mehr reichte und wir nach einer Liftfahrt noch ca. 25 Minuten durch den Schnee zum Gipfel stapften. Aber die anschließenden Abfahrt durch unberührten Pulver-Tiefschnee war die Schinderei alle mal wert.

Insgesamt war es ein sehr gelungenes Skiwochenende und für meine Positionsverbesserung beim Carven habe ich auch einige Übungen mitbekommen ;-)

Mobile Massage

Donnerstag, Dezember 13th, 2007

Es hat auch seine Vorteile, wenn man in einer Krankenkasse arbeitet. So werden hier regelmäßig mobile Massagen angeboten und jetzt zur Weihnachtszeit im Dezember sogar noch vergünstigt. Dies konnte ich mir natürlich nicht entgehen lassen und haben ich mich gestern nach langen Jahren mal wieder einer Rückenmassage hingegeben.

Tat richtig gut und nächste Woche steht noch der nächste Termin an.

Einmal Förnbach…

Mittwoch, Dezember 5th, 2007

und zurück.

So könnte man das Motto meiner derzeitigen Wohnortwechsel beschreiben. Denn ich werde (zusammen mit Irene) meinen Wohnsitz wieder zurück nach München verlegen. Der Mietvertrag ist bereits unterschrieben, die ersten Kisten bereits in der neuen Wohnung und am kommenden Wochenende steht der komplette Umzug bevor.

Somit entfällt das nervige Bahnfahren wieder, man hat auch wieder mehr Zeit, die man nicht mit der täglichen Pendlerei verbringt und in München ist halt einfach mehr los.

Es verschlägt uns Richtung Giesing-Harlaching (liest sich schlimmer als es ist), Nähe Candidplatz, wovon es nicht recht weit zur Isar, nach Grünwald, zum Tierpark usw. ist.

Also, wer am Samstag noch Zeit hat, darf gerne vorbeikommen um ein paar Kisten oder Möbelstücke zu schleppen. Genaue Adresse gibts auf Mailnachfrage!

DNS

Mittwoch, Dezember 5th, 2007

Am Sonntag wars soweit. Ich habe meinen ersten DNS (Did not start) hingelegt. Eigentlich stand der Nikolaus-Crosslauf des MTV Pfaffenhofen über 7,4 km auf meinem Wettkampfplan, aber nachdem ich am Samstag noch einen langen Lauf und abends noch ein paar Bierchen und Cuba Libre’s hatte, war der Sonntag morgen natürlich gelaufen.

Aber ich hatte das am Samstag schon mit einkalkuliert, da am Sonntag nach dem elterlichen Mittagessen die ersten Kisten zu schleppen anstand.