“Mission 64″

Morgen beginnt ja der Faschingsendspurt, was mich als alter Faschingsmuffel jedoch nicht wirklich interessiert.

Trotzdem werde ich am Samstag mit Bekannten nach jahrelanger Abstinenz mal wieder auf eine Faschingsparty gehen. Und zwar auf die stadtbekannte Olympialust im Oly-Zentrum.

Und nachdem ich dort sowohl im Hochhaus als auch in einem Bungalow gewohnt habe, bin ich schon gespannt, was sich angesichts der Bauphase dort geändert hat und wie die Party wohl so ist.

Jetzt brauche ich nur noch ein gutes Kostum….! Irgendwelche Vorschläge???

Gestern war ich das erste Mal bei Siemens Active beim Indoor Cycling, besser bekannt als Spinning.

Insgesamt waren wir 12 Teilnehmer und es hat grundsätzlich Spass gemacht. Nur der Trainer und dessen Musikauswahl war teilweise bisschen esoterisch angehaucht, was bei “langen Bergauffahrten” nicht recht motiviationssteigernd ist, zumindest bei mir. Beim letzten Berg jedoch war dann “Rammstein artige Musik” angesagt und ich bin den Berg nur so hochgeflogen.

Alles im alles war es doch recht gut und ich finde so in der Gruppe und Musik strampeln viel weniger langweilig als alleine auf der Rolle vorm Fernseher.

Mal schauen, wer nächsten Dienstag gewinnt. Der Drang zum Spinning zu gehen oder der Drang aufm Viktualienmarkt noch ein Bierchen zu trinken

Letzten Samstag war der letzte von insgesamt 4 Tagen Skikurs der Naturfreunde Pfaffenhofen. Hat heuer richtig Spass gemacht, was neben einigermaßen guten Schneeverhältnissen, einigermaßen gutem Wetter, einer klasse Skitruppe der Tatsache geschuldet war, dass ich heuer den Funkurs zu betreuen hatte.

Abseits der Piste, Buckelpiste, Tiefschnee, Fahrten durch den Wald, Sprungschanzen…wir haben eigentlich nichts ausgelassen. Obwohl, ich habe eigentlich jeden Skitag damit geliebäugelt, über eine etwas höhere Sprungschanze im Funpark zu springen, mich jedoch schlussendlich nicht getraut. Jaja, ich weiß, Schiesser

Jedoch soviel Spass es gemacht hat, jetzt freue ich mich auch mal wieder auf einen Samstag an dem nicht um 5:55 Uhr der Wecker klingelt. Es werden aber mit Sicherheit noch einige Skitage dazukommen.

Hier ein Foto von meiner Gruppe und mir…!

Tja, letzte Woche war ich so fleißig, dass ich mein Soll von durchschnittlich 2x die Woche Schwimmen sogar über erfüllt habe. Ich war nämlich 3x beim Schwimmen und davon 1x am Sonntag vormittag nach Samstag ganzen Tag Skifahren und einem nächtlichen Ausflug ins Münchner Nachtleben

Am Sonntag war ich ich mit einigen Kollegen aus Pfaffenhofen und Hohenwart beim Schwimmen im Oly-Bad und Norbert, Triathlet beim MTV Paf hatte ein sehr schönes und hartes Programm für uns dabei. Das war aufgrund der samstaglichen Tag- und Abendgestaltung doch recht heftig.

Nichts desto trotz hat es Spass gemacht und hoffentlich gibts mal eine oder zwei oder drei Wiederholungen mit den Kollegen.

Es hat nicht nur “schlechte” Seiten (Projektarbeit, Tagesgeschäft, Sonderthemen etc.) bei der Krankenkasse eines Elektro-Elektronik-Global Players zu arbeiten, da nicht nur die SBK sondern auch Siemens viel für ihre Mitarbeiter tut.

So ist das Sportangebot von Siemens Active München wirklich nicht zu verachten. Ich habe mich jetzt mal für eine Leistungsdiagnostik aufm Fahrradergometer sowie für einen Indoor-Cycling-Kurs (7x Dienstags abends) angemeldet. Mal schauen, wie das so ist.

Und das beste an der Sache, als SBK-Versicherter bekommt man bei regelmäßiger Teilnahme an einem Kurs (80%) ca. 80% der Kursgebühr wieder erstattet, da man ja was für seine Gesundheit getan hat.

Bereits 2x diese Woche

Heute war ich beruflich bedingt in Ludwigshafen/Rhein und als ich am vormittag am Hbf ankam, wurde dort ein Tatort gedreht.

Da ich noch einige Minuten auf den Bus warten musste, schaute ich bisschen zu und dann lief auch gleich die Ulrike Folkerts alias Lena Odenthal an mir vorbei.

Nachdem Udo Wachtveitl alias Franz Leitmayr auch auf der Sylvester-Party in der Buttermelcherstraße war, wo auch wir waren, ist das innerhalb 2 1/2 Wochen der zweite Tatort-Kommissar, den ich live sehe.

Auch wenn das neue Jahr schon ein paar Tage alt ist, habe ich ja noch nix über meine guten Vorsätze für das Jahr 2008 gesagt geschrieben.

Mit meiner “Mission 64″ bin ich bereits im Jahr 2007 rausgerückt, so dass ich mir für das Jahr 2008 vorgenommen habe

- bis zum Ironman Austria am 13.07.2008 durchschnittlich 2x die Woche zum Schwimmen zu gehen

Diese Woche war ich bereits (montags Oly, gestern Giesing-Harlaching).

Am kommenden Samstag steht der nächste Skikurstag aufm Plan. Und nachdem alle Kids in meinem Fun-Kurs und auch 9 von 10 Skilehrer der Naturfreunde Pfaffenhofen mit Helm unterwegs sind, habe ich mir heute auch einen Skihelm gekauft.

Und zwar war ich im Skiline24 und habe mir einen Giro-Helm in mattschwarz gekauft, der von 139 auf 97 Euro heruntergesetzt war. Ist auch Hammer, was die an Ski auf Lager haben. Da könnten man bei einem Salomon Slalom-Race-Carver fast schwach werden

Gestern war ich, seit das Nichtrauchergesetz hier in Bayern in Kraft getreten ist, das erstemal abends in einem Cafe und ich muss sagen, es ist schon sehr angenehm, wenn die Luft nicht mit Rauch verpestet ist und auch die Klamotten am nächsten Tag nicht wie nochmal was stinken.

Trotzdem bin ich immer noch der Meinung, dass man das den Wirten hätte selber überlassen sollen und ich bin immer noch super gespannt, wie das Gesetz auf der Wiesn umgesetzt werden wird. Lassen wir uns überraschen.

Am kommenden Samstag beginnen wieder die Skikurse der Naturfreunde Pfaffenhofen in Westendorf. Und nachdem ich letztes Jahr wegen USA ausgesetzt habe, bin ich diesmal wieder an allen 4 Samstagen dabei.

Beim Skilehrertraining mitte Dezember habe ich mich eigentlich für eine Fortgeschrittenen-Gruppe, Alter 10-12 Jahre einteilen lassen. Jetzt habe ich gerade einen Anruf von einem Kollegen bekommen, ob ich nicht Lust hätte, den Fun-Kurs zu übernehmen.

Auf meine Frage, was ich da so machen soll, meinte er

“Mit den Kindern wild umher fahren”

Und das werde ich dann ja doch noch hinbekommen

Eigentlich ist ja Ende Dezember immer die Zeit der ganz großen Jahresrückblicke, bei mir hat es jetzt halt bisschen länger gedauert, aber solange ist das Jahr 2007 nun auch noch nicht vorbei.

Begonnen hatte 2007 gleich mal mit zwei jeweils ca. 16-tägigen Aufenthalten (Jan+Febr. und März) im sunnigen California, wo Irene in San Diego ein Praktikum absolvierte. Dass wir das auch gleich mit bisschen Urlaub und im März mit einem kleinen, aber feinem Radtrainingslager verbunden haben, versteht sich ja fast von selbst.

Der April und Mai waren doch sehr mit der Vorbereitung auf meine erste Langdistanz in Roth geprägt und zudem stand am Ostermontag auch die Jungfernfahrt auf meiner Effy an. Im Juni habe ich dann in Roth meine erste Langdistanz in einer Zeit von 11:04 Stunden gefinisht und es war einfach ein wahrhaft geiles Gefühl in den Zielbereich und über die Ziellinie zu laufen.

Nach Roth gings sportlich und trainingstechnisch etwas ruhiger zu, was auch mit dem Wunsch verbunden war, dass ich mich doch mal beruflich verändern könnte. Und so klappte es auch im August mit einem neuen Job bei der Betriebskrankenkasse eines Elektro-Elektrik-Global-Player, den ich dann am 01.10. auch antrat und bis jetzt nicht bereut habe, auch wenn der Arbeitseinsatz doch rapide gestiegen ist.

Im August und September war ich dann auch gleich bei zwei von meinen besten Freunden auf derjenigen Hochzeit eingeladen. Und auch wenn ich nicht tanzen kann, war es doch recht lustig.

Ebenso stand im Herbst der erste von zwei Umzügen aufm Plan. So verlegte ich meinen Wohnmittelpunkt von München nach Pfaffenhofen Förnbach. Nachdem das aber nicht so das wahre war und auch die tägliche Zugpendelei hin und zurück nach München nervte, ist der Lebensmittelpunkt seit Anfang Dezember wieder nach München zurück verlegt worden.

Und nachdem es zwischen den Feiertagen doch recht ruhig war und ich das erstemal seit langen Jahren zwischen den Feiertagen auch arbeiten musste, steht zum Beginn des neuen Jahres gleich die nächste Veränderung  (keine Angst, kein Umzug ) an.

Aber dazu werde ich dann in 12 Monaten was schreiben…..

Nachdem ich die letzten 4 Laufeinheiten, davon zwei längere mit ca. 90 Minuten mit meinen neuen Socken gelaufen bin, war ich heute mal wieder ohne unterwegs und ich muss sagen, es fehlte doch was.

Bei den langen Läufen habe ich die Socken als sehr angenehm empfunden und auch am Tag danach keinerlei Probleme, Zwickerchen oder Zwackerchen in den Beinen gehabt.

Ich glaube, das war ein gutes Weihnachtsgeschenk. Danke liebe Schwester