Halbmarathon Ismaning
Heute vormittag war ich in Ismaning um im Rahmen der Ismaninger Winterlaufserie am abschließenden Lauf über die Halbmarathon-Distanz zu starten.
Wie hier geschrieben, war die Vorbereitung bis jetzt nicht optimal und wenn ich mir meine Trainingsaufzeichnungen aus dem letzten Jahr so anschaue, muss ich sagen, sind meine handgestoppten 1:28,06 doch eine ziemlich gute Zeit, vorallem da es ca. 30 Sekunden schneller als letztes Jahr ist.
Auch die Durchgangszeiten sind bis auf die ersten Kilometer ziemlich konstant. Da ich mich aber beim Start viel zu weit hinten eingeordnet habe, dauerte es fast bis Kilometer 3, bis ich einigermaßen mein Tempo gefunden habe.
Und nachdem Wettkampfkilometer ja sehr gute Trainingskilometer sind, überlege ich, ob ich nicht am 06. April beim Forstenrieder Volkslauf auch noch den Halbmarathon laufen soll.
Nachtrag:
Offiziell sind es nun 1:28,05 auch wenn mein Name in der Ergebnisliste fehlt. Aber einfach nach Startnummer 1869 suchen….!
Februar 18th, 2008 at 08:55
Warst wohl doch nicht sooo faul? Da ich 2008 keine längeren Sachen machen werde werde ich auf einen HM verzichten. Obwohl ich mich derzeit überwiegend mit Laufen fit halte, mit einer Zeit um 1:30 wäre ich aber derzeit hochhochzufrieden.
Februar 18th, 2008 at 09:34
Naja, wenn ich mir die Trainingsaufzeichnungen aus dem letzten Jahr anschaue, war ich nicht so trainingsfleißig wie letztes Jahr. Allerdings war ich letztes Jahr fast nicht Skifahren und habe im Januar an den Wochenenden öfters längere Läufe gemacht, die mir bis jetzt einfach fehlen.
Februar 18th, 2008 at 13:28
Ned schlecht, Hr. Kastizen, ned schlecht! Aber immer noch 30s langsamer als 10ter!
Februar 19th, 2008 at 12:21
Alter Falter, bist Du schnell! *staun*
Februar 19th, 2008 at 13:09
Halbmarathon ist einfach eine Strecke, die mir liegt. Zudem, “Was im Winter nicht weh tut, macht im Sommer nicht schnell”
April 5th, 2008 at 11:53
[...] Nachdem ich Mitte Februar beim Halbmarathon im Rahmen der Ismaninger Winterlaufserie schon mal meine Laufform überprüft habe und mit dem Resultat ganz zufrieden war, steht morgen der nächste Laufformtest aufm Plan. [...]