<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentare zu: Halbmarathon Ismaning</title>
	<atom:link href="http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 19 Oct 2011 18:09:13 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Von: &#8220;Mission 64&#8243; &#187; Blog Archive &#187; Test</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/#comment-16545</link>
		<dc:creator>&#8220;Mission 64&#8243; &#187; Blog Archive &#187; Test</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 09:53:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/#comment-16545</guid>
		<description>[...] Nachdem ich Mitte Februar beim Halbmarathon im Rahmen der Ismaninger Winterlaufserie schon mal meine Laufform überprüft habe und mit dem Resultat ganz zufrieden war, steht morgen der nächste Laufformtest aufm Plan. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Nachdem ich Mitte Februar beim Halbmarathon im Rahmen der Ismaninger Winterlaufserie schon mal meine Laufform überprüft habe und mit dem Resultat ganz zufrieden war, steht morgen der nächste Laufformtest aufm Plan. [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Reiner</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/#comment-15891</link>
		<dc:creator>Reiner</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Feb 2008 11:09:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/#comment-15891</guid>
		<description>Halbmarathon ist einfach eine Strecke, die mir liegt. Zudem, &quot;Was im Winter nicht weh tut, macht im Sommer nicht schnell&quot; ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Halbmarathon ist einfach eine Strecke, die mir liegt. Zudem, &#8220;Was im Winter nicht weh tut, macht im Sommer nicht schnell&#8221; <img src='http://www.kastizen.com/1a/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: stephan</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/#comment-15888</link>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Feb 2008 10:21:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/#comment-15888</guid>
		<description>Alter Falter, bist Du schnell! *staun*</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Alter Falter, bist Du schnell! *staun*</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Andi</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/#comment-15863</link>
		<dc:creator>Andi</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 11:28:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/#comment-15863</guid>
		<description>Ned schlecht, Hr. Kastizen, ned schlecht! Aber immer noch 30s langsamer als 10ter! ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ned schlecht, Hr. Kastizen, ned schlecht! Aber immer noch 30s langsamer als 10ter! <img src='http://www.kastizen.com/1a/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Reiner</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/#comment-15860</link>
		<dc:creator>Reiner</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 07:34:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/#comment-15860</guid>
		<description>Naja, wenn ich mir die Trainingsaufzeichnungen aus dem letzten Jahr anschaue, war ich nicht so trainingsfleißig wie letztes Jahr. Allerdings war ich letztes Jahr fast nicht Skifahren und habe im Januar an den Wochenenden öfters längere Läufe gemacht, die mir bis jetzt einfach fehlen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Naja, wenn ich mir die Trainingsaufzeichnungen aus dem letzten Jahr anschaue, war ich nicht so trainingsfleißig wie letztes Jahr. Allerdings war ich letztes Jahr fast nicht Skifahren und habe im Januar an den Wochenenden öfters längere Läufe gemacht, die mir bis jetzt einfach fehlen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Chris</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/#comment-15857</link>
		<dc:creator>Chris</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 06:55:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kastizen.com/1a/2008/02/17/halbmarathon-ismaning-2/#comment-15857</guid>
		<description>Warst wohl doch nicht sooo faul? Da ich 2008 keine längeren Sachen machen werde werde ich auf einen HM verzichten. Obwohl ich mich derzeit überwiegend mit Laufen fit halte, mit einer Zeit um 1:30 wäre ich aber derzeit hochhochzufrieden.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Warst wohl doch nicht sooo faul? Da ich 2008 keine längeren Sachen machen werde werde ich auf einen HM verzichten. Obwohl ich mich derzeit überwiegend mit Laufen fit halte, mit einer Zeit um 1:30 wäre ich aber derzeit hochhochzufrieden.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

