Halbmarathon
Am kommenden Samstag steht mit dem Halbmarathon in Ingolstadt mein 3. Vorbereitungslauf für diese Saison auf meiner To-Do-Liste. Und nachdem der Halbmarathon schon so etwas wie mein Heimrennen ist, es ist dort mein siebter Start, hoffe ich doch, dass es besser als beim Forstenrieder Volkslauf laufen wird.
Letztes Jahr habe ich dort in 1:24,52 meine persönliche Bestzeit über die HM-Strecke aufgestellt. Dafür wird es heuer sicherlich nicht ganz reichen, da mir noch der gewisse Punch fehlt. Dies habe ich in den letzten längeren Läufen auch gemerkt. Aber letztes Jahr ist mir Richtung Roth die “Puste” beim Lauftraining ausgegangen. Deshalb lasse ich das Lauftraining, was die Intensität betrifft momentan noch bisschen gedrosselt angehen, zumal Klagenfurt auch gut 3 Wochen später als Roth letztes Jahr ist.
Nichts desto trotz habe ich auch eine Taktik: Ich hefte mich an die Fersen vom 10ter, lasse ihn die Pace machen und überspurte ihn dann auf der Zielgeraden 
Aber im Ernst, eine Zeit um die 1:26 sollte schon drin sein.
April 24th, 2008 at 08:39
Bin ja gespannt, was der 10ter dazu sagt … wenn Du denn überhaupt an seinen Fersen kleben kannst …
April 24th, 2008 at 18:28
Drücke Dir auf alle Fälle die Daumen. Früher bist eher den Mädels nachgelaufen und heute dem 10ter, … tja … so ändern sich die Zeiten.
April 25th, 2008 at 08:56
…wir werden sehen, was rauskommt!
im team könnte ich mir vorstellen an 1:26 h zu laufen.
werde mich am start irgendwo rechts aufstellen, vor allem a bissal vorne, nicht dass mir so geht wie dir in ismanning!