Anfeuern
Wie schon geschrieben, war ich gestern mit dem Rad am Spitzingsee, um mir die Bergankunft der Triathleten vom Alpen-Triathlon anzuschauen. Geradelt bin ich über Grünwald, Dietramszell, Kirchbichl, Sachsenkam, Marienstein, Bad Wiessee und hoch übers Valepp zum Spitzingsee. Hier habe ich aber unterschätzt, wie lange sich die Anfahrt übers Valepp zum Spitzingsee zieht und mich schlecht verpflegt, so dass es schon kurz vorm Spitzingsee “Flasche leer” geheißen hat 
Das waren einfach schon 92 Kilometer.
Positioniert hatte ich mich dann kurz vorm erreichen des Spitzingsattel und konnte Chris, Stephan und Stefan noch schön anfeuern.
Heimwärts bin ich dann über Schliersee, Gmund und dann denselben Weg wie bei der Hinfahrt geradelt. Aufm Weg runter vom Spitzingsee konnte ich dann auch noch Thomas einige aufmunternde Worte mitgeben, aber ich glaube, der hat mich nicht erkannt
Insgesamt war ich gestern 176 Km unterwegs und das mit einem knapp 30er Schnitt. Und nachdem ich meine Sitzposition aufm Rad (Sattel weiter vor und 1cm runter) nochmals geändert habe, hatte ich auch keinerlei Probleme mit dem Rücken.
Die Radform stimmt also soweit, jetzt muss nur noch puntkuell am Laufen und schwerpunktmäßig am Schwimmen gearbeitet werden.
Juni 23rd, 2008 at 9:10 am
servus,
sag tausend dank für die anfeuerung oben am spitzingsattel. mit der leistung bin ich zufrieden. vor allem macht es spaß mit meinem leppischen rennradl an den material-cracks vorbei zu ziehen.
hat mir echt gut gefallen und evtl. treffn wir uns im nächsten jahr zum “head-to-head”-duell!
gruß
stefan
Juni 24th, 2008 at 11:40 pm
Bitte schön und Gratulation zur Leistung. Die beiden Hartmeiers habe ich beim runterfahren vom Sattel auch noch gesehen.
Aber wenn man richtig Druck aufm Rad hat, machts mit gutem Material noch mehr Spass.