Erlangen
Am kommenden Sonntag gehts wieder mal nach Erlangen. Da ich beruflich in den letzten Wochen schon des Öfteren in unserer Regionalverwaltung in Erlagen war, gehts am Sonntag aus privaten Gründen ins Frankenland.
Und zwar starte ich am Sonntag beim Erlangen Triathlon über die MItteldistanz (2-80-20) und läute somit die zweite Saisonhälfte ein
3 1/2 Wochen hatte ich jetzt Zeit mich vom Ironman Klagenfurt zu erholen aber auch um die Form wieder aufzubauen bzw. zu stabilisieren. Der Raddruck ist schon wieder sehr gut vorhanden, was die Schnitte der beiden Radausfahrten am Wochenende (1×96, 1×112 km ) beweisen. Auch die Laufform ist nicht so schlecht. Nur das Schwimmen ist mal wieder die Wackeldisziplin, aber hoffentlich schaffe ich es in Erlangen über die 2 Kilometer unter 40 Minuten zu bleiben. Orientierungstechnisch sollte es im Kanal keine Probleme geben.
Die Radstrecke weißt zwei Steigungen auf, die aber angenehm zu fahren sind und wenn der Wind gut steht, sollte hier eine super schnelle Zeit drin sein. Die abschließenden 20 Laufkilometer gehen über 2 Runden durch ein Waldgebiet und es ist 4x eine Brücke zu überlaufen, was 4 Steigungen bedeutet. Zudem kommen noch 2x ca. 10 Treppen dazu. Aber hier darf man sich nicht aus dem Rhythmus bringen lassen.
Ich freue mich schon auf Erlangen und von meiner Teilnahme 2006 steht hier eine Zeit von 4:43,07 und die gilt es Sonntag deutlich zu unterbieten.
August 10th, 2008 at 21:27
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