Knappe Zeit
Am kommenden Sonntag ist MünchenMarathon, für den ich auch schon angemeldet bin und auch durchaus eine ambitionierte Zielzeit im Kopf habe.
Allerdings plage ich mich seit Wochenbeginn bzw. schon seit Sonntag mit einer Erkältung (laufende Nase, Husten, leichten Halsschmerzen, Mattigkeit etc) und war gestern auch nicht in der Arbeit sondern habe zuhause einen Tag im Bett/auf der Couch eingelegt.
Heute geht es schon wieder einen Schritt besser, aber es bleiben eigentlich nur noch 2 Tage um richtig wieder fit zu werden. Das heißt, es kommt Aspirin Complex, Grippostad C, heiße Zitrone, Hustenbonbons, Hühnerbrühe, Tee usw. fast bis zum erbrechen zum Einsatz.
Mal schauen, was mich die Erkältung an Körner gekostet hat.
Oktober 10th, 2008 at 07:42
Wird schon, alles reine Kopfsache. Bist ja nur knapp drei Stunden unterwegs.
……
Was danach mit Deinem Körper passiert wird sich schon zeigen.
Also, Kopf hoch und Gaaaaaaaaaaaaaaas!
Oktober 10th, 2008 at 07:47
Achja, was mir da immer ganz gut hilft ist dieses Umkaluabo-Zeugs. Ich nehm es, wenn sich was andeutet, ist rein planzlich und hat keine Nebenwirkungen. Ansonsten frühzeitig Vitamin C hochdosiert, als Kapseln in Verbindung mit natürlichem Vitamin C (Wirkung ist nachhaltiger) und Zinkpräparate. Für das ist es allerdings jetzt schon zu spät.
Von dem ganzen Grippostad-Shice halt ich wenig.
Gute Besserung!
Oktober 10th, 2008 at 09:53
Du hättest einfach, wie ich, schon vor der Wiesn mit Vitamin-C und Zink Depot Kapsel beginnen sollen … Das hat sich dieses Jahr echt bewährt.
Auf jeden Fall gute Besserung und einen guten, erfolgreichen Lauf am Sonntag!
Oktober 10th, 2008 at 17:17
Ich nehme regelmäßig Vit C + Zink Depot Kapseln und esse auch regelmäßig Obst zum Frühstück und in der Arbeit. Aber diesmal hats mich erwischt und anscheinend bin ich auch nicht der Einzige zur Zeit.
Morgen gibts mal einen Testlauf und danach wird über einen Start am Sonntag entschieden.