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Neue Impulse

Bislang habe ich mein Training immer eigenständig “geplant”, dabei zwar schon einige Grundregeln beachtet, aber meistens nach Lust und Laune und Wettervorhersage trainiert. Die letzten beiden Jahre hatte ich mich auch so auf meine Langdistanzen vorbereitet.

Da mein Ziel weiterhin die Sub 10:30 bei einer Langdistanz ist, habe ich mich jetzt entschlossen, professionellere Hilfe bei der Trainingsplanung und -steuerung in Anspruch zu nehmen. Entschieden habe ich mich, auch nach Rücksprache mit Vereinskollegen, für eine Trainingsplanung von Sport Ruscher. Mittlerweile habe ich auch meinen ersten Trainingsplan bis Ende Januar von Klaus bekommen. Noch deckt er sich fast mit meinem eigenen, aber es sind doch schon einige neue Ansätze mit dabei.

Ich bin sehr gespannt, wie das Training anschlagen wird, ob neue Reize und Trainingsimpulse gesetzt werden und ob ich mein Ziel erreichen werde. Ich halte euch natürlich weiter auf dem Laufenden ;-)

This entry was posted on Mittwoch, Januar 14th, 2009 at 12:42 and is filed under Challenge die Zweite, Sport, Triathlon. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

3 Responses to “Neue Impulse”

  1. Chris Says:
    Januar 14th, 2009 at 13:31

    Kostet?

  2. Reiner Says:
    Januar 14th, 2009 at 14:33

    50 EUR für 3 Monate

  3. stephan Says:
    Januar 19th, 2009 at 14:58

    Beim Klaus Ruscher bist Du ja in besten Händen :)

    Meine Erfahrung: Zumindest aus dem Schwimmtraining kann ich nur sagen, es geht nix über einen Trainingsprofi, der neue Ideen hat und einen auch noch Technik lehrt.

    Ich überlege auch gerade schon, ob ich Vera nicht anhaue, mir einen Laufplan zu schreiben.

    Der Nachteil daran: Ich könnte kaum noch mit dem Verein laufen, da der natürlich eher allgemeine Trainings macht.

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