Silber
Heute fand der dritte und letzte Lauf der Winterlaufserie München statt. Bei sehr windigem Wetter und nassen, aber überwiegend schneefreien Wegen stand der 20km-Lauf im Oly-Parkaufm Plan. Wie beim 15km-Lauf, war wieder die 5km-Runde zu laufen, diesmal insgesamt 4x.
Mit meiner Endzeit von 1:23,50 bin ich ganz zufrieden, auch wenn auf den letzten beiden Runden nur noch 21er-Zeiten drin waren. Aber die 3 Anstiege pro Runde und der sehr frische Wind, der vor allem auf der langen Geraden untem am See von vorne kam, kosteten doch einiges an Körner.
MIt dieser Zeit landete ich unter allen Männern (228) auf Platz 19 beim 20km-Lauf sowie auf Gesamtrang 14 unter allen Männern in der Laufserie. In der Altersklassenwertung M35 der gesamten Laufserie konnte ich mir sogar Platz 2 sichern, hinter Gesamtsieger Andre Green.
Als Belohnung gabs dann eine Flasche Prosecco, sowie einen Gutschein für eine kostenlose Teilnahme an zwei der drei Rennen der Winterlaufserie 2009/2010!
Februar 23rd, 2009 at 8:09 pm
Hallo Reiner,
ich gratuliere Dir recht herzlich zu dieser Leistung.
Viele Grüße aus den Schneemassen in Tirol
Andy.
März 3rd, 2009 at 5:14 pm
Super Leistung! Glückwunsch.
November 7th, 2009 at 3:16 pm
[...] über die Distanzen von 10, 15 und 20 Kilometern. In der Gesamtwertung sicherte ich mir in der Alterklasse M35 Platz 2 und läuferisch war ich bereits hier auf einem gutem Weg. Nach einer längeren Trainingsphase mit [...]
Dezember 5th, 2009 at 11:23 am
[...] meine “Frühform” angeht, muss ich mich einfach mal überraschen lassen. Um aber meinen Stockerlplatz in der Gesamtserienwertung aus dem Vorjahr zu wiederholen, sollte am Ende eine 40ger-Zeit in der Ergebnisliste stehen und das [...]
Februar 13th, 2010 at 5:11 pm
[...] 5km gleichmäßig anzugehen und mal schauen, wie lange ich einen glatten 4er-Schnitt halten kann. Letztes Jahr habe ich 1:23,50 benötigt, dass muss morgen schon deutlich schneller [...]