Belastung

Nach einem schönen Trainingsblock über die Osterfeiertage gings auch letzte Woche trainingstechnisch gut weiter und es kamen 17,7 Stunden Training zusammen. Die “Königseinheit” stand am Samstag im Trainingsplan mit 2:30 Laufen und 2:30 Radfahren. Aufgrund einiger Schlenkerer wurden es dann 2:45 beim Laufen und nur 2:20 beim Radfahren, war aber trotzdem eine schöne Einheit ;-)

Gestern war ich dann zum Geburtstags-Steckerlfisch-Essen (sehr legger) bei meiner Schwester in Hohenwart eingeladen und habe mich nachmittags dann noch aufs Radl gesessen. Eigentlich sollten es 90km werden, aber aufgrund Unterschätzung der Strecke wurden es dann 111 km, die bei sehr heftigem Gegenwind schon fast in Richtung Kraftausdauereinheit gingen ;-)

Diese Woche und kommendes Wochenende wirds bisschen ruhiger, bevor dann mit dem ersten Mai-Wochenende (Freitag ist Feiertag) der nächste schöne Block ansteht. Aber die noch fehlenden 155 Kilometer für die nächsten tausend kommen schon noch im April zustande…!

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