Verlängertes Wochenende

Weiter, weiter, immer weiter. Wie so schön bereits Oli “King” Kahn sagte, gehts auch bei mir mit Zielrichtung Roth weiter.

Der Steinberger See Triathlon ist schon wieder Geschichte, die Regeneration läuft zwar noch aber am Donnerstag (Feiertag) gehts ins beschauliche Österreich, genauer gesagt nach Osttirol und noch genauer nach Lienz. Dort steht am kommenden Sonntag die alljährliche Dolomitenrundfahrt aufm Plan, bei der ich über die Classic-Distanz (112km, 1850HM) starten werden.

Mein erstes offizielles Radrennen, welches nicht als Einzelzeitfahren gefahren wird. Bin schon sehr gespannt wie das alles ablaufen wird und hoffe, dass ich die Startphase mit 2.000 Radlern heil und sturzlos überstehen werde.

Nachdem am Donnerstag Feiertag ist und ich auch den Brückentag frei habe, werde ich die Tage davor noch zu einem umfangreicheren Trainingsblock mit Rennen als Abschluss nutzen. Die Aufgaben habe ich vom Trainer schon zugemailt bekommen ;-) So werde ich mir am Donnerstag mal die Rennroute mit anschl. Koppellauf antun, Freitag steht dann wiederum Koppeltraining aufm Plan, während es am Samstag um Radfahren und Schwimmen geht. Das Rennen am Sonntag wird somit aus vollem Training raus gefahren.

Nicht wissend, wie meine Beine den Triathlon weggesteckt haben und die drei Trainingstage wegstecken werden, tue ich mich mit einer Zeitprognose für Sonntag schwer. Nichts desto trotz denke ich aber, dass eine Zeit zwischen 3:30 und 3:45 durchaus realistisch sein müsste. Wichtiger ist aber, schneller als Andy und Tom zu sein und Kai in Grund und Boden zu fahren. Oder wars andersrum?! :-o

Leave a Reply