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	<title>Kommentare zu: Sub 10</title>
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		<title>Von: Nothing good comes cheap! &#187; Blog Archive &#187; Langdistanz</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2009/07/13/sub-10/#comment-25539</link>
		<dc:creator>Nothing good comes cheap! &#187; Blog Archive &#187; Langdistanz</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 18:19:16 +0000</pubDate>
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		<description>[...] von der Langdistanz eingelegt. Drei Langdistanzen in den letzten drei Jahren waren genug und mit 9:55 in Roth 2009 habe auch bereits ein Klasse Ergebnis [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] von der Langdistanz eingelegt. Drei Langdistanzen in den letzten drei Jahren waren genug und mit 9:55 in Roth 2009 habe auch bereits ein Klasse Ergebnis [...]</p>
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		<title>Von: Sub 10!! &#187; Blog Archive &#187; Saisonrückblick 2009</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2009/07/13/sub-10/#comment-22022</link>
		<dc:creator>Sub 10!! &#187; Blog Archive &#187; Saisonrückblick 2009</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 13:26:16 +0000</pubDate>
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		<description>[...] und dann kam auch schon der große Tag, die QuelleChallenge Roth.  Und wie weitreichend bekannt, habe ich mit 9:55,26 meine gesteckte Zielzeit weit unterboten und ein klasse Rennen abgeliefert  .  Anschließend gings in eine Regenerationsphase. Mit dem [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] und dann kam auch schon der große Tag, die QuelleChallenge Roth.  Und wie weitreichend bekannt, habe ich mit 9:55,26 meine gesteckte Zielzeit weit unterboten und ein klasse Rennen abgeliefert  .  Anschließend gings in eine Regenerationsphase. Mit dem [...]</p>
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		<title>Von: stephan</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2009/07/13/sub-10/#comment-20414</link>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 17:54:14 +0000</pubDate>
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		<description>Herzlichen Glückwunsch! Klasse Leistung. 

Schade, dass sich unsere Wege anscheinend (in Bezug auf den anderen Blogeintrag oben) nicht mehr kreuzen in dieser Saison.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Herzlichen Glückwunsch! Klasse Leistung. </p>
<p>Schade, dass sich unsere Wege anscheinend (in Bezug auf den anderen Blogeintrag oben) nicht mehr kreuzen in dieser Saison.</p>
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		<title>Von: Andy</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2009/07/13/sub-10/#comment-20398</link>
		<dc:creator>Andy</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 10:41:16 +0000</pubDate>
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		<description>...und vielleicht den einen oder anderen Radmarathon?

Nochmals von Manu und mir die herzlichsten Glückwünsche.

Wir sind mit unserem Abschneiden in Tannheim beim Rad-Marathon am Sonntag auch sehr zufrieden gewesen.

Viele Grüße auch an Kai auf diesem Weg.

Manu und Andy.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;und vielleicht den einen oder anderen Radmarathon?</p>
<p>Nochmals von Manu und mir die herzlichsten Glückwünsche.</p>
<p>Wir sind mit unserem Abschneiden in Tannheim beim Rad-Marathon am Sonntag auch sehr zufrieden gewesen.</p>
<p>Viele Grüße auch an Kai auf diesem Weg.</p>
<p>Manu und Andy.</p>
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		<title>Von: Reiner</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2009/07/13/sub-10/#comment-20397</link>
		<dc:creator>Reiner</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 07:20:17 +0000</pubDate>
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		<description>@Kai: mündlicher Bericht folgt :-)
@ Chris: Karriere nicht, aber nächstes Jahr keine Langdistanz :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Kai: mündlicher Bericht folgt <img src='http://www.kastizen.com/1a/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
@ Chris: Karriere nicht, aber nächstes Jahr keine Langdistanz <img src='http://www.kastizen.com/1a/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Chis</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2009/07/13/sub-10/#comment-20396</link>
		<dc:creator>Chis</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 06:26:15 +0000</pubDate>
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		<description>Jetzt kannste die Karriere beenden :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jetzt kannste die Karriere beenden <img src='http://www.kastizen.com/1a/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Kai</title>
		<link>http://www.kastizen.com/1a/2009/07/13/sub-10/#comment-20393</link>
		<dc:creator>Kai</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 19:27:25 +0000</pubDate>
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		<description>Unverhofft kommt oft! 
Nochmals herzlichen Glückwünsch zur der Zeit, hat ja alles gepaßt! Den Rest gibts hoffentlich bald mündlich.


Ciao,

Kai</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Unverhofft kommt oft!<br />
Nochmals herzlichen Glückwünsch zur der Zeit, hat ja alles gepaßt! Den Rest gibts hoffentlich bald mündlich.</p>
<p>Ciao,</p>
<p>Kai</p>
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